ထိေရာက္တဲ့ ပုိးဟပ္ ႏွိမ္ႏွင္းေဆးနည္း

ဘယ္စတုိးဆုိင္ကိုပဲ သြားသြား၊ ပိုးဟပ္ႏိွမ္နင္းေဆးမ်ားစြာ ေတြ႔ပါလိမ့္မယ္။ တခ်ဳိ႕ေဆးေတြက အရမ္းထိေရာက္ေပမယ့္ အမ်ားစုက အဆိပ္သင့္ျပီး ကင္ဆာေရာဂါအျပင္ အသက္ရွဴျပသနာ၊ အေရျပားနဲ႔ မ်က္စိက်ိန္းစပ္ျခင္းစတဲ့ စိုးရိမ္စရာက်န္းမာေရးျပသနာေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒုကၡေပးတဲ့အင္းဆက္အေကာင္ေတြ ရွင္းလင္းသုတ္သင္ဖုိ႔အတြက္ ဒီကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ျပီး အဲဒီအစား သဘာဝနည္းလမ္းေတြကို ပိုျပီး ခ်ဥ္းကပ္သင့္ပါတယ္။
အိမ္တြင္းျဖစ္ ပိုးဟပ္ႏိွမ္နင္းေဆး
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
•         ၾကက္ဥအႏွစ္ - ၁ လုံး
•         ဘုိးလ္ရစ္အက္စစ္ (Boric Acid) - ၃၀-၅၀ ဂရမ္
လုပ္ပုံလုပ္နည္း
•         ၾကက္ဥကို boric acid နဲ႔ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ျဖစ္ေအာင္ ေရာစပ္ပါ။
•         အဲဒီခပ္ပ်စ္ပ်စ္အေရာအေႏွာကို စက္ဝုိင္းအခ်င္း ၁ စင္တီမီတာ အလုံးေလးေတြအျဖစ္ ပုံစံသြင္းေပးရပါမယ္။
•         ဒီအလုံးေတြကို ၁ နာရီၾကာ အေျခာက္လွန္းပါ။
•         ေျခာက္သြားၾကျပီဆုိတာနဲ႔ မိမိအိမ္ရိွ ေထာင့္ေနရာေတြ၊ ဗီရုိေတြနဲ႔ ပိုးဟပ္ေတြ ေတြ႔တတ္တဲ့ ေနရာေတြမွာ ထားပါ။
အဓိက ပစ္မွတ္ထားရမယ့္ေနရာမ်ား
•         မီးဖုိေခ်ာင္
•         အိမ္သာ၊ ေရခ်ဳိးခန္း
ပုိးဟပ္ေတြဟာ အဲဒီအလုံးေတြကို စပ္စုရာမွ ေနာက္ဆုံး မလႈပ္မယွက္ခ်င္ျဖစ္ေစျပီး ေသေက်ၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒီအလုံးေလးေတြက အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြကို အႏၱရာယ္မျဖစ္ေစပါဘူး။ Boric acid က အဆိပ္ကင္းျပီး ပိုသတ္ေဆးအမ်ားစုမွာ ေတြ႔ေနက်ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ဒီအလုံးေတြက ထိေရာက္ျပီး ၄ ပတ္အတြင္း မိမိအိမ္ၾကမ္းျပင္မွာ ပိုးဟပ္အေကာင္အေသမ်ားစြာ ျမင္ေတြ႔ပါလိမ့္မယ္။
Ref: NHC
(trandmyanmar.com မွကူးယူေဖာ္ျပသည္။)
www.myanmarbookworld.com