အခ်စ္ဆုိတာ ညည္းေငြ႕စေကာင္းေသာ အရာမဟုတ္၊ အခ်စ္သည္ ေပးေသာသူနဲ႕ညီမွ်စြာ ခံယူေသာ သူမွာလည္းၿငိမ္းခ်မ္းျခင္း-ဆုိသည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးကုိ ရသည္။ အခ်စ္ရွိသည့္ေနရာတြင္ ၿငိမ္းခ်မ္းသည္။ အခ်စ္ ရွိ သည့္ေနရာတြင္ စစ္မက္မျဖစ္ပြား။ အခ်စ္ရွိသည့္ေနရာတြင္ အခ်စ္ရွိပါသည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ တစ္စုံ တစ္ေယာက္နဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ရမည္အထင္ျဖင့္ လက္တြဲမိကာမွ တစ္ျဖည္းျဖည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈနည္းလာတယ္၊ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ စကားသိပ္မေျပာျဖစ္ေတာ့ဘူး၊ ခဏခဏျပႆနာျဖစ္တယ္၊ ေနာက္ဆုံး တစ္ေယာက္ကုိတစ္ေယာက္ ေက်ာခုိင္းေနလုိက္ကာမွ ေနသာထုိင္သာရွိေတာ့တယ္-ဆုိတဲ့ အေျခအေန ကုိ သင္ ရင္ဆုိင္ေနရၿပီလား။ သင့္ခ်စ္သူကသင့္ကုိ စိတ္၀င္စားမႈမရွိေတာ့ဘူးလုိ႕ ထင္သလား။ အထင္နဲ႕ မွန္းၿပီး မဆုံးျဖတ္ပါနဲ႕။ အေျခခံက်တဲ့အခ်က္အလက္ကေလးေတြနဲ႕ တုိက္ဆုိင္ၾကည့္ပါ။ ၿပီးမွ စိတ္ဒုန္း ဒုန္းခ် ဆုံးျဖတ္ပါ။
1. အနမ္းေတြလည္း မခ်ိဳၿမိန္ေတာ့
အနမ္းဟာ အရမ္း ေဆးဘက္၀င္ပါတယ္။ ဖိအားေတြ ကင္းေစတယ္။ ေရာဂါေပါင္းစုံအတြက္ ခံႏုိင္ရည္ကိုလည္းေမြးထုတ္ေပးတယ္။ စိတ္အားတက္ၾကြေစတယ္။ ၪာဏ္ေကာင္းေစတယ္-စတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြ ေပးပါတယ္။ခ်စ္သူေတြခ်င္းမွာ နမ္းတဲ့အနမ္းေတြဟာ ပုိလုိ႕ေတာင္ ေဆးဘက္၀င္ပါတယ္။ အခ်စ္ဆုိတဲ့ဓာတ္ ပါေနလုိ႕ပါ။အဲဒီေတာ့ သင့္ခ်စ္သူကုိ သင္က နမ္းတဲ့အခါ သူ႕ဘက္က ဟုိအရင္ကလုိ တုန္႕ျပန္မႈမရွိေတာ့ဘူးလား၊ လုိလုိခ်င္ခ်င္ မရွိေတာ့ဘူးလား၊ မနမ္းျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္လႊဲေနသလား- ဒီလုိ အႀကိမ္အေရအတြက္ မ်ားလာရင္ေတာ့သင့္ကုိ စိတ္၀င္စားမႈနည္းေနၿပီလုိ႕ စၿပီး သက္မွတ္လုိ႕ရပါတယ္။
2. သင့္အေၾကာင္းထက္ သူမ်ားအေၾကာင္းကို ပုိေျပာလာတဲ့အခ်ိန္
တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ေတြ႕လုိက္တာနဲ႕ အရင္ကလုိ လုပ္ငန္းကုိင္ငန္း အဆင္ေျပလား၊ က်န္းမာေရးေရာဂ႐ုစုိက္ေနာ္၊ အစားအေသာက္လည္း ပုံမွန္စားေပး-စတဲ့ ဂ႐ုစိုက္မႈေလးေတြဟာ ထပ္ခါထပ္ခါဆုိေပမယ့္ သမီးရည္းစားတုိ႕ဘ၀မွာ ဘယ္ေတာ့မွ မ႐ုိးႏုိင္စေကာင္းေသာအရာေတြပါ။ ဒီေတာ့ အဲဒီလုိမဟုတ္ပဲ သင့္ခ်စ္သူကတစ္ျခားတစ္ေယာက္အေၾကာင္းကို မွတ္မွတ္ရရ ေျပာေနတာမ်ိဳးေလးေတြ ရွိလာရင္ သင္ သတိထားရမယ့္အခ်ိန္ေရာက္ပါၿပီ။
3. ႏွစ္ဦးသားေတြ႕ခ်ိန္က်ဲပါးသြားတဲ့အခါ
ေန႕စဥ္နီးနီး ေတြ႕ေနတဲ့အခါေတြ ရွိသလုိ လုံး၀မေတြ႕တဲ့ရက္လည္း ရွိမွာပါဘဲ။ ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာ က သင္ကေတြ႕ဖုိ႕တစ္ေနရာရာကို ေခၚတဲ့အခါ အရင္ကလုိ လုိလိုခ်င္ခ်င္နဲ႕ ေရာက္လာသလား၊ အေၾကာင္းျပ ခ်က္ေတြနဲ႕ေရွာင္ကြင္းတဲ့ ပုံစံမ်ဳိးရွိလာၿပီးလား၊ လုံး၀မလာႏုိင္ဘူးလုိ႕ေတာင္ အျပတ္ေျပာေနၿပီလား သင့္ဘာသာသင္ပဲဆုံးျဖတ္ပါ။
4. ထိပ္တုိက္စကားမ်ားရတာေတြ ရွိလာၿပီဆုိရင္
ဒါကေတာ့ ကုိယ့္အတၱနဲ႕ကုိယ္ပဲ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ သေဘာထားခ်င္းေတာ့ ဘယ္လုိလုပ္ အၿမဲတမ္းတုိက္ဆုိင္မွာလဲေပါ့။ ဟုတ္ပါတယ္။ တကယ္ခ်စ္တဲ့ခ်စ္သူအခ်စ္ခ်စ္ စကားမ်ားရန္ျဖစ္တဲ့အခါ ေဘးလူ ကေနေဒါသမျဖစ္ဘဲ သူတုိ႕အစား ပီတိေတြ ပြားေနရတဲ့အထိ ရန္ျဖစ္တာက ၾကည့္ေကာင္းပါတယ္။ အဲဒီလုိမဟုတ္ပဲတုတ္ဆြဲ ဓားဆြဲအသာထားပါဦး တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ခြန္းႀကီးခြန္းငယ္ ထန္ထန္မာမာ စကားမ်ား ရန္ျဖစ္ရတာေတြ မ်ားလာၿပီဆုိရင္ သင့္ကို သူ စိတ္ကုန္ေနၿပီလုိ႕ ယူစလုိ႕ရတယ္။
5. သင့္စိတ္ကုိ သင္ျပန္ဆန္းစစ္ပါ
ဒါကေတာ့ အေရးႀကီးဆုံးပါဘဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕က ပါးစပ္က ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ကုန္တယ္ေျပာေျပာ စိတ္က မျပတ္ဘဲ ညညက ေခါင္းအုန္းႀကီးဖက္ၿပီး ငိုၾကတဲ့သူေတြ မ်ားလွပါတယ္။ ဒီေတာ့ သင္သာ အဓိကက်ပါ တယ္။ အထက္ပါအေၾကာင္းျပခ်က္ေတြေၾကာင့္ သင္ စိတ္ထဲမွာ အခ်စ္ဟာ ေပ်ာ္စရာမေကာင္းေတာ့ဘူးလုိ႕ တကယ္ခံစားေနၿပီဆုိရင္ ေသခ်ာပါတယ္ သင့္ခ်စ္သူ သင့္ကုိ စိတ္မ၀င္စားေတာ့ဘူး- သို႕တည္းမဟုတ္ စိတ္ကုန္ေနၿပီဆုိတာ။
www.shwemom.com မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။
Ref:Askmen

No comments:
Write comments