သက္တမ္း ကုန္ဆုံးတတ္မွန္း သင္မသိေသးတဲ့ ပစၥည္းမ်ား

 

ကုန္ပစၥည္းထားသိုႏိုင္တဲ့ သက္တမ္းနဲ႔ပတ္သက္လာရင္ အစားအစာကိုပဲ လူအမ်ား စု ေျပးျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြ ကုန္ပစၥည္းေပၚ ကပ္ထားတဲ့ ရက္စြဲကို ခုိင္မာစြာ ဆုပ္ကိုင္ ထားၾက ပါတယ္။ တျခားလူေတြက်ျပန္ေတာ့ ကုန္ပစၥည္းေပၚ ကပ္ထားတဲ့ ေနာက္ဆုံးထားေရာင္းခ်မယ့္ ရက္စြဲကို အဓိကထားျပီး ဆက္သိမ္းသင့္ သုိ႔မဟုတ္ လႊင့္ပစ္သင့္ တြက္ခ်က္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အစားအေသာက္မွာ သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ ထပ္တုိးလုိ႔မရပါဘူး။ ဒီေတာ့ စားေသာက္ကုန္အတြက္ မဟုတ္တဲ့ ကုန္ပစၥည္းေတြကိုေရာ သက္တမ္းကုန္၊ မကုန္ဘယ္လုိ သိရမလဲ။

၁။ တဘက္ (သက္တမ္း ၁ - ၃ ႏွစ္) - ဘယ္ေလာက္ပဲ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေနပါေစ။ တဘက္ေတြမွာ အခ်ိန္ကာလၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ဘက္တီးရီးယားေတြ ဝင္ေရာက္ေနရာယူပါတယ္။

၂။ ေရေမႊး -  ေရးေမႊးနံ႔အမ်ဳိးမ်ဳိးက လူတစ္ဦးခ်င္းစီကို မတူညီကြဲျပားတဲ့ ရနံ႔တစ္မ်ဳိးစီထုတ္ေပးတယ္ဆိုေပမယ့္ ႏွစ္လုိဖြယ္ေကာင္းပါတယ္။ သက္တမ္းေက်ာ္လြန္ေၾကာင္း သိႏုိင္တဲ့လကၡတစ္ရပ္က အနံ႔ေဟာင္လာတဲ့အခ်ိန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ သြားတုိက္တံ (ပွ်မ္းမွ် သက္တမ္း ၃ လ) - သြားတုိက္သံအေမြးအမွ်င္ေလးေတြ မျပတ္ထြက္မခ်င္း မေစာင့္ပါနဲ႔။ ဘက္တီးရီးတြယ္ကပ္ႏုိင္ေျခ အရမ္းမ်ားေနလုိ႔ပါ။

၄။ ေခါင္းအုံး (သက္တမ္း ၂ - ၃ ႏွစ္) -  မိမိအၾကိဳက္ႏွစ္သက္ဆုံး ေခါင္းအုံးကို ေရြးခ်ယ္သုံးစြဲထားတယ္ဆုိေပမယ့္လုိ႔ ေခါင္းအုံးေတြမွာ ဖုန္မႈန္႔ကျဖစ္တဲ့ ပိုးမႊားေလးေတြ ရွင္သန္ေပါက္ဖြားရာေနရာတစ္ခုျဖစ္တာမို႔ ၂ ႏွစ္ သု႔ိမဟုတ္ ၃ ႏွစ္ တစ္ၾကိမ္အသစ္လဲေပးသင့္တယ္လုိ႔ နားလည္ကြ်မ္းက်င္သူေတြက ဆုိပါတယ္။

၅။ ဆုိင္ကယ္ဦးထုပ္ (၂ - ၃ ႏွစ္) -  ဒီသတ္မွတ္အခ်ိန္ ေက်ာ္သြားရင္ ကာကြယ္ေပးႏုိင္မႈဆုံးရႈံးသြားတာေၾကာင့္ ဒီကာလထက္ ေနာက္မက်ဘဲ လဲလွယ္ဖုိ႔ ဦးထုပ္ျပဳလုပ္သူေတြ အၾကံျပဳထားပါတယ္။

၆။ မိတ္ကပ္/အလွျပင္ပစၥည္းေတြ (၆ လၾကာျပီးေနာက္ လြင့္ပစ္ရန္) -  ပါးနီနဲ႔ မ်က္ႏွာလိမ္းျခယ္ေဆးေတြက ယုိယြင္းတတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းက အလွျပင္ပစၥည္းေတြ ပုံမွန္သုံးစြဲရင္းျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားေတြ ခုိေအာင္းႏုိင္လုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ အသားေရပ်က္စီးမႈ၊ ဆားဝက္ျခံ၊ ဝက္ျခံေတြနဲ႔ အျခားျပသနာေတြ ေပၚေပါက္မႈအႏၱရာယ္ ရိွပါတယ္။

၇။ ဘရာစီယာ (အသုံးျပဳကာလ ၁ - ၂ ႏွစ္အတြင္း) -  တကယ္လုိ႔ သင္ဟာ မိမိအသည္းစြဲဘရာစီယာကို တစ္သက္လုံး သိမ္းထားတတ္သူျဖစ္ပါက ရပ္တန္႔ပါ။ ေကာင္းက်ဳိးထက္ ဆိုးက်ဳိးပိုမ်ားပါတယ္။

#သိမွတ္ဖြယ္ရာ

Trend Myanmar မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။
www.myanmarbookworld.com