ကားမူးျခင္းအတြက္ သဘာဝေဆးနည္းေတြ ရိွသလား

သင္ ကားမူးတတ္ပါသလား။ ခရီးတစ္ေနရာ ကားနဲ႕သြားမယ္ဆုိရင္ ခရီးသြားရင္းနဲ႕ ေပ်ာ္ရမယ့္အေပ်ာ္ထက္ ကားမူးမယ့္ကိစၥၾကၤီးကုိ ၾကိဳေတြးျပီး အာရံုေနာက္ေနရတယ္ဆုိရင္ေတာ့  အေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ အမ်ားစု သိၾကတဲ့ အိမ္တြင္းေဆးနည္းတခ်ဳိ႕ ေျပာျပေပးသြားပါမယ္။

လူသိမ်ားတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုက သက္ဆုိင္ရာခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပုိင္းမွာ လက္ေခ်ာင္းမ်ားျဖင့္ ႏွိပ္နယ္ေပးနည္း acupressure ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ေကာက္ဝတ္အတြင္းဘက္ ေခါက္ေၾကာင္းမွ လက္ေခ်ာင္းသုံးေခ်ာင္းစာခန္႔နဲ႔ အရြတ္ႏွစ္ခုၾကားကို ၅ စကၠန္႔ေလာက္ႏွိပ္ပါ။ Acupressure သေဘာက်သူေတြဟာ ဒီေနရာ ႏုိးဆြလႈံ႕ေပးျခင္းက မအီမသာ ပ်ဳိ႕အန္ခ်င္စိတ္ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လုိ႔ ယူဆၾကပါတယ္။ ယင္းေနရာဖိႏွိပ္ေပးဖုိ႔ တီထြင္ဖန္တီးထားတဲ့ လက္ေကာက္ေတြလည္း ဝယ္ယူႏုိင္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္း အသုံးတည့္မတည့္ေတာ့ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း မသိရပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ေလ့လာမႈေတြက အသုံးတည့္တယ္လုိ႔ ေဖာ္ျပတာရိွသလို တျခားေလ့လာမႈေတြက ဒီေလာက္ၾကီးမဟုတ္ဘူးလုိ႔ ဆုိျပန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စမ္းၾကည့္လုိ႔ အႏၱရာယ္မျဖစ္ပါဘူး။

ဂ်င္းစားတာကေတာ့ ေနာက္ေရွးနည္းေဟာင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်င္းတက္ကို အစိမ္းလုိက္စားေနစဥ္မွာ ပူရွိန္းျပားလည္း စမ္းသပ္ခ်င္စမ္းသပ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဂ်င္းနဲ႔ အဆင္ေျပမေျပ သုေတသနေလ့လာမႈေတြ တစ္သမတ္တည္းမရိွပါဘူး။ စမ္းၾကည့္ရမွာပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ မတူၾကေပမယ့္ ဂ်င္းက ေသြးခဲမႈေႏွးေကြးေစလုိ႔ ေသြးခဲမႈျပသနာျဖစ္ေစတဲ့ aspirin သုိ႔မဟုတ္ warfarin စတဲ့ ေဆးဝါးေတြ မမွီဝဲသ၍ အႏၱရာယ္ကင္းပါတယ္။

ဒီပစၥည္းေတြ လက္ထဲ အဆင္သင့္မရိွပါက မအီမသာျဖစ္မႈ မေပ်ာက္မခ်င္း ေျဖးေျဖးခ်င္း အသက္ျပင္းျပင္းရွဴၾကည့္ပါ။ အသက္ခပ္ျမန္ျမန္ရွဴရႈိက္တာက ပိုဆုိးေစတတ္ပါတယ္။ ကား၊ ေလယာဥ္ ဒါမွမဟုတ္ သေဘၤာ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ တံခါးေပါက္နား ကပ္ထိုင္ျပီး ျဖစ္ႏုိင္ရင္ မိုးကုတ္စက္ဝုိင္းကို စိုက္ၾကည့္ေနပါ။ အနီးနားတစ္ေနရာရာကို အာရုံစုိက္ေနတာထက္ မိုးကုတ္စက္ဝုိင္းကို စိုက္ၾကည့္ေနတာက လူကို ပုိတည္ျငိမ္ေစေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရိွခဲ့ပါတယ္။

Ref: TIME
trend myanmar မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။
www.myanmarbookworld.com